| تبليغات | X |
با ايجاد رابطه فيزيكي و ارضا شدن صحيح اين نياز جسمي- روحي ميتواني بارها و بارها به آسمان پرواز كني و روي زمين برگردي! ميپرسي چگونه؟ با ايجاد رابطه صحيح جنسي با همسرت.
بيشك داشتن روابط سالم, پويا و پربار فيزيكي نقش بسيار مهمي در محكم كردن ستون زندگي مشترك زناشويي دارد. هر چند كه در جامعه ما صحبت از اين چيزها هنوز هم تابو به حساب ميآيد ولي نميتوانيم منكر اهميت مسايل جنسي در زندگي زناشويي موفق بشويم.
مطالعات روانشناسي نشان ميدهد ناتواني جنسي يكي از عوامل جدايي و طلاق است و يك علتش عدم برقراري رابطه درست و صحبت در اين مورد است چراكه زن و شوهر به راحتي در اين مورد صحبت نميكنند.
به ندرت پيش ميآيد دختر و پسر جوان قبل از ازدواجشان درباره نحوه ايجاد رابطه جنسي صحبت كنند, چه برسد به اينكه بخواهند درباره چند و چون آن هم به توافق برسند. شايد به اين دليل داشتن رابطه فيزيكي بين زن و شوهر را بديهي و امر مسلمي ميدانند.
حاشيه نميروم. فرض كنيم كه زن يا مرد زندگي مشتركت را پيدا كردهاي. مدتي هم از ازدواج شما ميگذرد و به هر صورت هماكنون زن و شوهر هستيد. اخيرا متوجه شدهاي كه زندگي زناشوييات به جايي رسيده كه حس ميكني, همه چيز دارد تكراري ميشود. روزمرگي، موذيانه و نرم نرم به چارديواري اتاق خواب هم نفوذ كرده و روي خستهكنندهاش را نشان ميدهد. چه بايد كرد تا رابطهات طراوت و تازگي خودش را از دست ندهد. به راستي چگونه ميتوان عشق را در زندگي مشترك زنده نگه داشت؟ اگر مايل هستي توصيهاي در اين مورد ياد بگيري و نگذاري كه مسايل خصوصي زناشوييات زيادي جگرخميري بشود, بهتر است مطالب زير را بدون تعصب و با دقت بخواني و به آنها عمل كني!
به عقيده متخصصان امور جنسي، توصيه ميشود اول از همه به خودت زحمت بدهي, كتابي در اين باره بخواني, اطلاعات خودت را با شريك زندگيت در ميان بگذاري به اضافه خواستههايتان. وقتي به توافق رسيديد, براي مسايل جنسي زناشويي ارزش قايل بشويد و آن را مقدس بشماريد. يادتان نرود, اندورفيني كه در مغز ترشح ميشود تا تو را شاداب و جوان نگه دارد در يكصد گرم شكلات, 10 دقيقه ورزش يا سه دقيقه رابطه فيزيكي به شرط رسيدن به ارضاي جنسي اثر خودش را نشان ميدهد.
يلوا فرانزن ترجمه از كتاب لذتهاي زنانه
چند توصيه ساده براي اينكه عشق را در زندگي روزمره زناشويي زنده نگه داريم.
- اولين نگاه و برخورد بين دو جنس مخالف پروانهاي را در دل آدم ميآفريند كه زنده نگه داشتن پروانه عشق آرزوي هر زن و شوهري است و براي همين منظور تا ميتوانيم به همديگر توجه كنيم؛ توجه به ظاهر همديگر و تعريف از لباس, آرايش و عطري كه شريكمان استفاده ميكند تا همان تعريف كوچكي كه او از ما ميكند.
- گنجشگها عشاق كوچكي هستند كه دايما در حال بوسيدن هم هستند. فراموش نكردن بوسه صبحبخير و شببخير و هنگامي كه از هم خداحافظي ميكنيم, وقت زيادي نميگيرد.
- همديگر را به صورت مطبوعي غافلگير كنيم؛ گاهي با لبخندي دلپذير, برخوردي خوشايند و اگر توانستيم با دادن هديهاي كوچك.
- گاهي بچهها را پيش خانواده مادري يا پدري بگذاريم و عشق روزهاي اول آشنايي را دو نفري و دوباره تجربه كنيم.
- به خاطر بياوريم كه چرا و چطوري عاشق هم شديم. دست كم سه دليل براي بازسازي عشق در شريك زندگيمان پيدا كنيم.
- نكات مثبت هم را ببينم و يادآوري كنيم و نكات منفي را تذكر بدهيم يا با چشم باز و بيچشمداشتي از آنها گذشت كنيم.
- گاهي براي عشق ورزيدن پيش قدم بشويم. منتظر دعوت نباشيم, بازي مقدماتي را كنار بگذاريم و به ميدان رزم برويم.
- يادمان باشد كه اين كار را اول به خاطر دلمان انجام ميدهيم بنابراين بايد خودمان هم لذت ببريم. حس مشترك و نشاطآور ارضاي جنسي يك وظيفه اجباري و مقدس نيست.
- درهاي تجربه را روي هم باز كنيم, شرم و حياي تخريبكننده را كنار بگذاريم و بيهيچ پردهپوشي و خجالتي به شريك زندگيمان بگوييم كه از همديگر چه ميخواهيم و چه انتظاري داريم و از كدام حركتش خوشمان نميآيد.
- اگر لازم ديديم, همديگر را براي رسيدن به اين امر راهنمايي كنيم به جاي اينكه منتظر بشويم تا طرف مقابل نياز ما را حدس بزند.
- از همديگر ايراد بيجا و بيموقع نگيريم. موقعشناسي هم در اينجا شرط است.
- ياد بگيريم چگونه به جاي بهانهجويي, تحقير و كوفتن هم از همديگر انتقاد سازنده كنيم.
- عشق در لحظه خودش را نشان ميدهد, متوجه زنده نگه داشتن لحظهها باشيم. با هم صحبت كنيم, نوازش جسم و روح را فراموش نكنيم و به همديگر نشان دهيم كه چقدر وجود شريك زندگيمان براي ما اهميت دارد. مرد فكر ميكند چون صبح تا شب كار ميكند, ديگر لازم نيست به زنش بگويد, دوستش دارد. مردها دوست دارند عملا عشق خود را نشان دهند براي همين صبح تا شب كار ميكنند اما زنها ميخواهند با گوش خودشان بشنوند كه دوست داشته ميشوند. زنها كار كردن مردها را نوعي فرار از خانه, بهانهتراشي و زيادهخواهي و... چه ميدانند. كافي است كه در بيان احساس قلبيمان تمرين كنيم تا بتوانيم با رسيدن به تفاهم دو جانبه نيازهاي ساده ولي مهم روحي و جسمي همديگر را اشباع كنيم.
- دعوا شيريني زندگي است به اين دليل كه بايد بعد از هر زد و خورد لفظي به جاي قهر و كينهورزي و عناد ميتوانيم اجاق عشق را روشن را روشن كنيم و عشق را بازي دهيم.
- تا ميتوانيم عشق را پاس بداريم, اگر نميتوانيم شاخه گلي به همديگر دهيم به روي هم لبخند بزنيم.
- عشق بين دو انسان گل وحشي نيست كه ما بين دو سنگ برويد. گل عشق، نياز به محبت, توجه و پرورش دارد تا شكوفا شود.
نقل از ماهنامه پیرامون علمناز حسنزاده- كپنهاك دانمارك
دوستان عزیزم این اخرین پستم تا نیمه مرداد و برگشتم از تعطیلات خواهد بود پس اگر سری به کلبه تان نزدم دلگیرو دل نگران نباشین
قربان شما الناز
